Ammettiamolo: una relazione duratura puo' evere effetti deleterei sulla forma fisica, per cui... MENO MALE CHE SIA FINITA!!!
Soprattutto quando tu hai un metabolismo tale che appena mangi un poco di piu' si vede subito (sin dal viso!!!) e lui invece e' un chiodo che pur se continua a mangiare non mette su manco un etto... e se lui mangia e mangia e mangia, tu che fai? Mica vorrai lasciarlo mangiare da solo?!?
Quindi, a conti fatti, a quasi 4 mesi di distanza, tutto sommato, il saldo e' POSITIVO.
Da quando hai deciso di riprendere in mano il controllo della tua vita (intesa proprio come particolare anatomico, e aiutato anche dalla svogliatezza di rivedere il guardaroba), e cioe' dal rientro dalle (altrettanto deleteree) ferie di Natale, hai perso
8 chili di peso.
Si' la forza di volonta' aiuta: molte rinuncie, zero zuccheri (oddio, qualcosa ancora nel caffe', ma niente brioches o torte... o forse una volta ogni tanto dopo qualche cena fuori con gli amici), dieta dissociata, carni bianche e pesce soprattutto, verdure crude e cotte a volonta', un po' di attivita' fisica... e i risultati sono arrivati!
E adesso... tanta corsa (come il buon Poto insegna) per affinare e per sentirmi ancora meglio con me stesso!
Oggi sono positivo, oggi va cosi'... e speriamo ancora per molto!